درمان کم خونی با رب گوجه فرنگی

رب گوجه‌فرنگی از اصلی‌ترین و پرکاربردترین مواد اولیه در تهیه انواع غذاهای مختلف است. به همین دلیل در اکثر خانه‌ها از آن به صورت روزانه استفاده می‌شود. با توجه به این موضوع، مصرف رب گوجه باکیفیت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. مهم‌ترین فواید بی‌نظیر درمان کم خونی با رب گوجه فرنگی است که شاید افراد بسیار زیادی نسبت به آن‌ بی‌اطلاع هستند. متاسفانه امروزه دلایل مختلفی وجود دارد که موجب کم‌خونی در افراد مختلف به خصوص بانوان می شود. بنابراین استفاده روزانه از رب گوجه‌فرنگی می‌تواند به پیشگیری و درمان این مشکل کمک کند. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با تاثیر رب گوجه در درمان کم خونی به طور کامل آشنا کنیم.

محصولات خزر عصاره وارنا

آیا رب گوجه فرنگی به درمان کم خونی کمک می کند؟

رب گوجه‌فرنگی حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است که برای جذب بهتر آهن در بدن بسیار ضروری هستند. بهترین روش برای دریافت آهن، استفاده از مواد غذایی حاوی آهن است. این ماده مغذی می‌تواند کیفیت حمل اکسیژن را در سلول‌های قرمز خون بهبود بخشد و از بروز کم خونی در بدن پیشگیری نماید. نکته قابل توجه این است که در بسیاری از مواقع آهن به خوبی جذب بدن نشود. بنابراین با استفاده از ویتامین C می‌توان به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک کرد.

رب گوجه‌فرنگی تازه و باکیفیت منبع غنی از ویتامین C است. به همین دلیل می‌تواند در بهبود کیفیت جذب آهن توسط بدن نقش بسیار موثری داشته باشد. آنتی‌اکسیدان بسیار بالا در رب گوجه می‌تواند به پیشگیری از بروز دلایل کم خونی کمک کند. به طور کلی با بررسی‌های انجام شده روی خواص رب گوجه مشخص شده که مصرف روزانه یک قاشق از آن می‌تواند حدود ۶ درصد از نیاز بدن به آهن، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B را تامین نماید.

کالری بسیار پایین رب گوجه‌فرنگی موجب شده تا ورزشکاران و افرادی که دچار اضافه وزن هستند نیز به راحتی بتوانند آن را در برنامه غذایی خود جای دهند. شاید جالب باشد بدانید که رب گوجه فاقد هر نوع چربی بوده و می‌تواند به تامین ویتامین A کمک کند. پتاسیم، ویتامین K و ویتامین C موجود در آن نیز نقش بسیار موثری در پیشگیری و درمان کم خونی دارند.

درمان کم خونی با رب گوجه فرنگی

درمان کم خونی به میزان آهن جذب شده توسط بدن بستگی دارد. توجه داشته باشید که آهن موجود در مواد غذایی به دو صورت “هِم” و “غیر هِم” جذب بدن می‌شوند. “هِم” آهن موجود در پروتئین‌های گیاهی بوده و “غیر هِم” آهن موجود در گیاهان است. به طور کلی آهن “هِم” ۴۰ درصد و آهن “غیر هِم” ۶۰ درصد از آهن مورد نیاز بدن را تشکیل می‌دهند. جذب نوع گیاهی این ماده مغذی کمی سخت‌تر بوده و می‌توان با استفاده از ویتامین c و آنتی‌اکسیدان‌ها، قدرت جذب این نوع آهن را نیز افزایش داد.

ویتامین C موجود در رب گوجه‌فرنگی می‌تواند جذب بهتر آهن “غیر هِم” را به همراه داشته باشد. از طرفی مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تازه برای بسیاری از افراد امکان‌پذیر نیست. بنابراین به راحتی می‌توان با مصرف روزانه رب گوجه باکیفیت و مرغوب این نیاز را تامین کرد. از طرفی خود رب گوجه شامل مقدار قابل توجهی آهن است که می‌تواند به تامین بخشی از آهن مورد نیاز بدن کمک کند. لیکوپن نیز از دیگر مواد مغذی موجود در رب گوجه است که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی شناخته می‌شود. این آنتی‌اکسیدان می‌تواند از بروز بسیاری از بیماری‌ها مانند سرطان معده، کم خونی، سکته‌های مغزی، گرفتگی عروق و … پیشگیری نماید.

مزایای رب گوجه‌فرنگی برای سلامت بدن

رب گوجه‌فرنگی از مزایای زیادی برخوردار است که مهم‌ترین آن‌ها شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد پروستات، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، و کاهش روند پیری می‌باشد. این ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن است که در مقابله با رادیکال‌های آزاد مؤثر عمل می‌کنند.

رب گوجه‌فرنگی و درمان کم‌خونی

اگر قصد دارید از رب گوجه‌فرنگی برای درمان کم‌خونی استفاده کنید، باید به نکات خاصی توجه داشته باشید. یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در اثربخشی آن، نحوه نگهداری رب است. نگهداری صحیح باعث حفظ خواص و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر می‌شود.

نکات نگهداری صحیح رب گوجه‌فرنگی

برای نگهداری بهتر رب گوجه، استفاده از ظروف شیشه‌ای یا پلاستیکی توصیه می‌شود. همچنین نگهداری آن در یخچال ضروری است تا از فساد و کاهش کیفیت آن جلوگیری شود. در صورتی که می‌خواهید رب را برای مدت زمان طولانی‌تری ذخیره کنید، بهتر است آن را در فریزر قرار دهید.

عوارض مصرف بی‌رویه رب گوجه‌فرنگی

با وجود خواص متعدد، مصرف بیش از حد رب گوجه می‌تواند زیان‌آور باشد. برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته و دچار علائمی نظیر تنگی نفس شوند. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر و اسهال گردد. رب‌های بی‌کیفیت معمولاً حاوی نمک بالایی هستند که می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود. بنابراین توصیه می‌شود در مصرف رب گوجه تعادل را رعایت کنید.

شرکت صنایع غذایی خزر عصاره وارنا با بیش از دو دهه تجربه موفق و با دراختیار داشتن مجموعه کاملی از دانش، توان، تجربه و تخصص و بهرمندی از کارشناسان و نیروهای مجرب، ضمن ارائه طیف وسیعی از خدمات تخصصی بازرگانی اقدام به صادرات رب گوجه فرنگی در وزن های مختلف در سطح بین اللملی می نماید .

جهت اطلاع از قیمت نهایی این محصول و ثبت سفارش خود می توانید از طریق شماره های درج شده در سایت تماس حاصل نمایید.